Xét nghiệm mỡ máu quan trọng ra sao

• Statins: chủ yếu làm giảm LDL-cholesterol, giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Nên bắt đầu từ liều thấp. Liều lượng thuốc có thể tăng gấp đôi nếu không đạt hiệu quả sau 4 – 6 tuần điều trị.
• Chế độ ăn uống:
  • Tránh thức ăn chứa nhiều chất béo và cholesterol như bơ, thịt lợn mỡ => nên thay mỡ động vật bằng dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu oliu.
  • Hạn chế bánh quy, kẹo dẻo, đồ ăn vặt, thức ăn nhanh, hamburger, bánh kem,...
  • Không ăn quá 3 quả trứng/tuần và nên ăn cách ngày.
  • Không ăn thịt mỡ, nội tạng động vật, da của các loại gia cầm, thay bằng đạm thực vật như đậu tương.
  • Uống sữa đã tách bơ, hạn chế ăn kem, phomai,...
  • Hạn chế uống bia rượu, không hút thuốc lá vì các hoạt chất trong đó thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch và làm tăng mỡ máu.
  • Tăng cường ăn rau, các loại trái cây như cam, bưởi, táo, nho,...

  Tập luyện thể dục thể thao: Rèn sức bền với các bài tập đi bộ nhanh, chạy, đạp xe,... để giảm nguy cơ rối loạn mỡ máu, bệnh mạch vành, giảm cân, giảm huyết áp, giảm stress, củng cố xương.

  Điều trị mỡ máu cao bằng thuốc 4 loại thuốc được sử dụng phổ biến để giảm mức cholesterol trong máu gồm: 

• Niacin: giúp làm giảm LDL-cholesterol, triglyceride và tăng HDL-cholesterol.
• Nhựa gắn acid mật: giảm LDL-cholesterol.
• Các dẫn xuất của acid fibric: làm giảm triglyceride trong máu.

Mỗi bệnh nhân có đích điều trị khác nhau, bệnh nhân có nguy cơ tim mạch xơ vữa 10 năm cao-rất cao sẽ có đích cholesterol khác nhau, bệnh nhân có Tăng Huyết Áp – đái tháo đường sẽ có đích điều trị khác nhau theo khuyến cáo của hiệp hội tim mạch- mỡ máu Việt Nam